Cuida tus palabras

Chakras, Kundalini Yoga, Vida

Nuestras palabras son muy poderosas, pero no solemos prestarles mucha atención – la mayoría del tiempo hablamos de manera bastante automática. Y es una pena, porque nuestras palabras tienen un poder creativo muy potente – tanto las palabras que pronunciamos como las...

Pourquoi il est si important de fortifier votre système nerveux.

Corps, Vie, Yoga Kundalini

Avoir un système nerveux résistant est essentiel afin de nous permettre de maintenir notre calme en toutes circonstances. Nous pouvons ainsi mieux resister non seulement aux coups durs de la vie mais aussi aux aléas du quotidien. Je suppose qu’il vous est déjà arrive...

The importance of strengthening your nervous system

Body, Life

Having a strong nervous system is essential in life, as it helps us keep calm when faced with any circumstances or events that life might throw at us. This is how we can have the strength to bear the toughest moments in life,  as well as the day to day events that we...

¿Por qué es tan importante fortalecer tu sistema nervioso?

Cuerpo, Kundalini Yoga, Vida

Tener un sistema nervioso fuerte es esencial porque nos ayuda a mantener la calma en todas las circunstancias de la vida. Podemos así aguantar mejor no solamente los momentos más duros que nos regala la vida sino también el simple día a día. Supongo que ya te habrá...

Feel compassion for yourself

Life, Love

Most people think we must feel compassion for others . But it is actually essential to start with feeling compassion for ourselves. Each human being has the power to be good, brave, kind and ready to help others. At all moments  we have the power to raise ourselves...