Un petit rituel qui vous aidera à améliorer votre journée.

Vie, Yoga Kundalini

Pensez à votre journée… et spécialement aux premières minutes de votre journée. Comment avez-vous l’habitude de vous réveiller ? Et de vous lever ? Prêtez-vous attention à vos faits, gestes et paroles ? Ou êtes-vous en mode automatique ? Etes-vous pleinement présent à...

Un pequeño ritual que te ayudará a cambiar tu día

Kundalini Yoga, Vida

Piensa en tu día… y especialmente en los primeros minutos de tu día. ¿Cómo te despertaste? ¿Cómo te levantaste? ¿Prestaste atención a lo que hacías o decías… o estabas en modo automático? ¿Estabas plenamente presente en cada instante… o estabas pensando en otra cosa?...

Le gong

Vie, Yoga Kundalini

Il y a quelques mois, j’ai eu la chance de profiter d’un « bain de Gong » à la fin d’une séance de Kundalini Yoga. Ce fut une expérience incroyable. Je n’avais jamais rien vécu de pareil. J’ai ressenti les vibrations du Gong dans toutes les cellules de mon corps et...

El Gong, un instrumento sanador

Chakras, Kundalini Yoga, Vida

El Gong Hace unos meses, tuve la suerte de disfrutar de un baño de Gong durante una relajación, al final de una clase de Yoga Kundalini. Fue una experiencia increíble. Nunca había sentido algo parecido. Noté las vibraciones del Gong en todas las células de mi cuerpo y...

Thanksgiving

Vie, Yoga Kundalini

Thanksgiving Jeudi dernier, c’était « Thanksgiving » – la fête la plus importante des Etats-Unis, célébrée par tous les Américains, quelle que soit leur culture ou leur religion. C’est une fête au cours de laquelle chacun remercie famille et amis pour leur...