Se sentir vulnérable

De temps à autre, nous nous sentons plus fragiles. Que ce soit parce que nous sommes fatigués, pas en forme ou parce que nous nous sentons en situation d’échec ou parce que quelqu’un s’est moyennement bien comporté avec nous et que nous nous sentons peu ou mal aimés…...

Sentirse vulnerable

De vez en cuando, nos sentimos más frágiles. Ya sea porque estamos cansados, pachuchos, o porque nos ha salido mal una cosa, o alguien nos ha hecho un feo y nos sentimos poco amados… Hay 1001 razones para sentirnos más vulnerables. Cualquiera que sea la razón,...

De puissantes racines

Nous avons besoin de nous enraciner… comme un arbre. Si nous n’avons pas de puissantes racines, nous ne pouvons ni grandir, ni nous soutenir dans la vie. C’est la raison pour laquelle en Kundalini Yoga, nous commençons toujours par travailler nos trois premiers...

Unas raíces fuertes

Necesitamos enraizarnos… como un árbol. Sin raíces fuertes, no podemos crecer ni sostenernos en la vida. Nuestras raíces son nuestros cimientos. Por eso en Yoga Kundalini, siempre empezamos por trabajar nuestros tres primeros chakras (los chakras son centros de...

S’aimer soi-même

  « S’aimer soi-même. » « S’aimer soi-même »… combien de fois avais-je entendu prononcer cette phrase ? Des centaines de fois sans doute. Mais je n’en avais jamais vraiment perçu la profondeur… jusqu’à ce que j’écoute une conférence de la merveilleuse Louise Hay....