Se compasivo contigo mismo

La mayoría de la gente piensa que la compasión se dirige exclusivamente hacia los demás. Pero la compasión tiene que dirigirse primero hacia uno mismo. Cada ser humano tiene en sí mismo el poder de ser bondadoso, bueno, cariñoso, equilibrado, valiente y propenso a...

¿Andas al aire libre a menudo?

Desde que me he mudado a las afueras de Madrid, voy a andar casi a diario en el bosque. Es una de mis prioridades. Lo hago para poder llenarme de prana – el prana es la parte sutil del aire, la energía vital del universo. Si no tenemos bastante prana, no podemos...