Cuida tus habitos

¿Conoces esta frase de Yogi Bhajan?: “Primero creas tus hábitos y luego tus hábitos te crean a ti.” Nuestros hábitos crean nuestro “calibre” – nuestra fuerza interior, nuestra resistencia, nuestra vitalidad. La mayoría de la gente quiere ser feliz…...

L’autre, c’est toi

Nous pouvons parfois nous fâcher avec nos proches, nos amis… ou nos collègues de travail. Certaines disputes peuvent même être assez intenses et désagréables. Dans ces moments là – et ce quelle que soit la raison initiale de notre altercation – il est très facile de...

¿Frenas o aceleras?

Hace muchos años, tuve una maestra que siempre decía “En la vida, tenemos solamente dos elecciones: el freno o el acelerador”. O podemos recorrer nuestro camino lentamente, quedándonos estancados en lugares más o menos desagradables – llenos de ira, envidia, miedo,...