Supongo que conoces esta frase de Lao Tse : “Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estas ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estas en paz, estás viviendo en el presente.”
Varias tradiciones espirituales ponen el acento en “ vivir en el instante presente ”… porque es la única manera de liberarnos del peso de nuestro pasado y de nuestro futuro.
Nuestra mente nunca esta quieta… siempre está activa generando 1001 pensamientos… y puesto que nuestra mente negativa salta siempre primero, si no estamos atentos podemos caer fácilmente en pensamientos y proyecciones negativos.
Por eso es esencial ser cada vez más conscientes de nuestros procesos mentales… dejar pasar nuestros pensamientos sin identificarnos con ellos… y reconectar con nuestra paz interior gracias a nuestra respiración.
Sin embargo, muy a menudo se nos olvida. Y en vez de ser felices y de alegrarnos de todas las cosas bonitas de nuestras vidas, pasamos nuestro tiempo enfocados en todo lo que va mal.
Y eso es lo peor. Porque, al enfocarnos en lo negativo y al preocuparnos constantemente, nos desconectamos de nuestra intuición y de nuestra creatividad – imprescindibles para atraer la abundancia a nuestras vidas.
Así que sigamos el consejo de Yogi Bhajan: “Entrégale a Dios tus preocupaciones, dolores, infortunios, dale cualquier cosa. Y lleva a tu hogar felicidad, alegría y sonrisas. ¿Para qué tienes a Dios si Él no puede cuidarse por sí mismo? ¿Tienes a Dios para sufrir? No hay tal Dios que sufra. Tú sufres. Dale a Dios tu sufrimiento y disfruta de tu vida.”
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Déjame un comentario abajo. Me encantará leerle (y contestarte).
Y ayúdame a hacer de este mundo un mundo mejor, compartiendo este post con tus seres queridos.
Te recomiendo también leer los artículos que escribo para el Huffington Post de manera puntual.
Muchas gracias por compartir tu conocimiento durante todo el 2016, estoy de verdad muy agradecida porque tus comentarios me han ayudado muchísimo y siempre me llegan como decimos acá en México «como anillo al dedo» siempre oportunos y motivadores. Muchas bendiciones para tí y tu familia.
saludos desde Ciudad de México
Cuanto me alegro, Claudia!
Siempre sera un placer compartir mi amor por el kundalini yoga contigo.
Que disfrutes de tu practica.
Bendiciones para ti y tu familia.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Infinitas gracias, me hace mucho bien recibir este tipo de información. Bendiciones
Gracias a ti, Miriam.
Me alegro de que te interese.
Que disfrutes de tu practica.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Me encanto, gracias , muy útil e interesante¡¡¡ Feliz 2017
Mil gracias Gladys!
Feliz 2017! Mucho amor y luz para ti.
Besos fuertes.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant Kaur
Muchas gracias Gabrielle, como te había dicho anterior llegué a tu página por Muner Holistica y estoy encantada con toda la luz que transmites al mundo, hace mucho me atraía el muno del y con tu información sobre el yoga Kundalini me he sentido llena de amor. Muchas gracias. Que el sol de eternos rayos te siga iluminando eternamente.
Muchísimas gracias a ti Nillyreth.
Cuanto me alegro que te sientes llena de amor… es precioso.
Ya verás que el Kundalini Yoga es muy transformador.
Te animo a practicar todos los días… así podrás vivir una vida mas llena y elevada… dejándote guiar por tu intuición.
Besos fuertes.
Sat Nam,
Gabrielle – Puranshant kaur
El día de hoy (07/ene/17) tuvo la gran oportunidad de conocer acerca del Kundalini Yoga, gracias a usted, por un artículo publicado en el Facebook, lo que me llevó a encontrar su página y nutrirme de los conocimientos que brinda. Estoy convencida de que nada nos llega por casualidad! Por ello agradezco infinitamente esta grata «Dioscidencia». Gracias por el mensaje que transmite en el artículo acerca de la Felicidad. Le deseo un año 2017 lleno de bendiciones y que quienes tenemos esta oportunidad de leerle, logremos transmitir las enseñanzas de vida a más personas. Gracias! Erika
Guadalajara, Jalisco. México.
Mil gracias Erika! Y feliz año 2017, lleno de bendiciones! Cuanto me alegro de esta conexion a traves de Facebook. Tiene toda la razon… no hay casualidad en la vida… solo caminos que se cruzan. Le deseo una feliz practica. Sat Nam, Gabrielle – Puranshant Kaur