Septembre, Transformation, Vie, Yoga Kundalini
Ce mois de septembre a une énergie incroyable. Il y a mille choses à faire, mille personnes à voir… mais tout se fait de façon fluide et joyeuse. La chaleur est toujours présente à Madrid – mais le changement de couleur des feuilles et la baisse de la lumière...
vacances, Vie, Yoga Kundalini
C’est les vacances ! C’est le moment d’en profiter ! Afin de les savourer moi aussi pleinement, je vais mettre ce blog en suspens pendant quelques semaines – je le reprendrai le mardi 6 septembre. Mais avant d’ouvrir cette parenthèse estivale, je voulais vous...
Ami, Spiritualité, Vie, Yoga Kundalini
Nous sommes bien souvent notre pire ennemi. Je vous invite à faire une pause de temps à autre et à observer votre dialogue intérieur – de la façon la plus neutre possible, sans vous juger. Notre « bruit intérieur » est souvent rempli de nos peurs – passées, présentes...
Apprendre, Changement, Spiritualité, Transformation, Vie, Yoga, Yoga Kundalini
Afin d’être toujours plus conscient – et de continuer à évoluer, tant au niveau personnel que spirituel – il est essentiel de découvrir, expérimenter et apprendre de nouvelles choses tous les jours. Je sais qu’il est difficile de trouver le temps de le faire –...
Prospérité, Vie, Yoga Kundalini
Un jour, une amie m’envoya un message pour me dire qu’elle avait cessé de faire sa méditation matinale quotidienne – elle avait envie de la reprendre mais n’en trouvait pas la force et me demandait de l’aider. Cela peut nous arriver à tous – nous sautons un...
Changement, Corps, Flexibilité, Spiritualité, Vie, Yoga, Yoga Kundalini, Yogi Bhajan
Le yoga n’est pas une question de flexibilité Yogi Bhajan avait l’habitude de dire : « Si la flexibilité corporelle et la capacité d’exécuter différentes postures suffisaient à faire de quelqu’un un yogi, alors les acrobates de cirque seraient les meilleurs yogis au...
