Soyez plein de compassion pour vous même

Vie, Yoga Kundalini

Soyez plein de compassion pour vous-même La plupart des gens pensent qu’on doit éprouver de la compassion essentiellement pour les autres. Mais, en fait, il est essentiel d’éprouver d’abord de la compassion pour soi-même. Chaque être humain possède en lui la faculté...

Se compasivo contigo mismo

Kundalini Yoga, Vida

La mayoría de la gente piensa que la compasión se dirige exclusivamente hacia los demás. Pero la compasión tiene que dirigirse primero hacia uno mismo. Cada ser humano tiene en sí mismo el poder de ser bondadoso, bueno, cariñoso, equilibrado, valiente y propenso a...

Walk in nature as often as you can

Life, Love

Walk in nature as often as you can. Since I moved to the outskirts of Madrid, I take a daily walk in the woods. It is one of my priorities. I do it to get my fill of prana – prana is the subtle part of air, the vital energy of the universe. If we lack prana, we can’t...

Marchez dans la nature le plus souvent possible

Uncategorized

Depuis que j’ai déménagé hors de Madrid, je vais marcher dans les bois presque tous les jours – c’est l’une de mes priorités. Je le fais pour me remplir de prana – le prana est la partie subtile de l’air, l’énergie vitale de l’univers. Si nous manquons de prana, nous...

¿Andas al aire libre a menudo?

Cuerpo, Kundalini Yoga, Vida

Desde que me he mudado a las afueras de Madrid, voy a andar casi a diario en el bosque. Es una de mis prioridades. Lo hago para poder llenarme de prana – el prana es la parte sutil del aire, la energía vital del universo. Si no tenemos bastante prana, no podemos...