Vous êtes tendu(e)?

Asana, chakra, Corps, Posture, Tension, Vie, Yoga, Yoga Kundalini

Observez-vous. Observez votre corps. Observez la moindre tension, même minime dans votre corps… au niveau des cervicales, des lombaires, de la zone pelvienne, de la zone digestive. Le corps ne ment pas. Ces tensions sont le reflet de vos habitudes – conscientes et...

Do you feel tension anywhere in your body?

Body, Life, Posture, strain, Yoga

Observe yourself. Observe your body. Observe whether there is any minor tension or strains in your body;  in your neck vertabrae, in your lower back, or in the pelvic or digestive areas. The body does not lie! These strains are a reflection of your habits (whether...

¿Tienes alguna tensión en el cuerpo?

Chakras, Cuerpo, Kundalini Yoga, Postura, Tension, Vida

Obsérvate. Observa tu cuerpo. Observa cualquier mínima tensión en tu cuerpo… en las cervicales, en los lumbares, en la zona pélvica, en la zona digestiva. El cuerpo no miente. Estas tensiones son el reflejo de tus hábitos – conscientes e inconscientes – y...

Watch your words!

Life

Our words can be very powerful, yet we rarely pay attention to them. In fact, most of the time we speak almost automatically and without a second thought. This is a huge shame, as our words can have a great deal of creative power, both in terms of the actual words we...

Faites attention aux mots que vous employez

chakra, Vie, Yoga Kundalini

Les mots que nous employons sont très puissants mais la plupart du temps, nous n’y prêtons pas grande attention – nous les utilisons de façon assez automatique. C’est dommage car les mots recèlent un pouvoir créatif très important – aussi bien les mots que nous...