Laugh, laugh, laugh!

  Some Kundalini Yoga kriyas can be very surprising! Out of nowhere they can suddenly make you do things such as strange poses, unusual movements, atypical breathing patterns or any other kind of exercise, that truly takes you aback and make you say! “Wow! What...

¡Riéte!

Algunos kriyas de Kundalini Yoga pueden ser muy sorprendentes. De repente se te pide hacer cosas… que ni sabías que podía ser yoga…  y en ese momento piensas “¿Y eso?!” Pueden ser posturas extrañas, movimientos poco comunes, respiraciones atípicas… o cualquier otro...